日常生活：区役所・驾照・事故・防灾，4 个页面讲清
这是日常生活这条线的总入口。四篇里有三篇是「必须本人到场」的事——区役所的窗口、驾照中心、以及事故现场和保险公司；另一篇是「一次都不用跑，但必须提前做」的事——地震与防灾的准备。共同点是一样的：材料缺一样要重跑，而有些事错过时点就补不回来。这一页把 4 篇按处境排好，附上最常见的 3 个误区。
📅 本页信息核实于 2026 年 10 月一句话：「必须去窗口办、办错要重跑」的事，加上「不用跑窗口、但必须提前做」的事，怎么一次做对。它管四件事——区役所（転入・転出、国民健康保険、国民年金、印鑑登録、各種証明書，以及外国人特有的在留カード地址更新）、驾照（外国驾照换日本驾照的条件、材料、审查与考试，以及搬家后的地址变更义务）、交通事故（事故当下的五个动作、110 报警与事故证明书、自賠責与任意保険的分工、过失比例怎么谈）、防灾（应急包清单、地震瞬间的动作、警戒等级与避难所查法）。前三件的受理窗口、所需材料、能否网上事先申请，各市区町村与各都道府県公安委员会的做法都不同；事故的赔付范围还要看你的保单条款；防灾的避难所与警戒等级由你的市区町村发布——一律以官方公告为准。这一页只负责把你送到对的那一篇。
📍 按你现在的处境找（按要跑窗口的顺序）
① 要办手续了：区役所一趟能办完哪些
転入・転出、国保、年金、印鑑登録、My Number、各種証明書——这些都在同一个窗口体系里，可以一次办完。对在日外国人还有一步：办転入届时当场更新在留カード的地址，不必另跑入管局。这一篇把窗口清单和材料捋齐。
② 要开车了：外国驾照换日本驾照
能换，但要满足条件（其中取得驾照后在本国停留的期间是常见的卡点），还要走材料审查和考试两个环节，并预约驾照中心。材料不齐当天就白跑。这一篇讲流程、材料清单和常见失败原因。
③ 出了事故：报警、保险与过失比例
先停车救人，再打 110，然后记录现场、联系保险公司。物损也必须报警——事故证明书是索赔的前提；而自賠責只赔对方的人身，对方的车、你自己的车和你自己的伤都要靠任意保険。这一篇按时间顺序走完 8 步，外国人最容易踩的坑单独列了一节。
④ 想住得安心：地震与防灾的准备
不用跑任何窗口，但必须在地震来之前做完。可勾选保存的应急包清单、地震瞬间的正确动作、警戒等级 5/4/3 的区别、以及怎么查你家最近的避难所。日本没有「不会地震的地方」，这一篇是居留期间的底。
🧰 先看这一篇（去一次能把事办完）
🏛️ 区役所窗口清单：带什么、办什么、什么顺序
保险与年金可以同趟办、证明书要收费、在留卡地址当场更新——一次跑完的路线图
⚠️ 这个主题最常见的 3 个误区
误区一：手续不着急，等有空再去办
有些可以拖，有些不行。転入届有 14 天以内的法定时限；国民健康保険和国民年金在离职后的切换通常也有明确期限；驾照的地址变更同样有届出义务。这些不是「早办晚办都行」的项目，拖过期限可能有罚款或影响你能拿到的给付。详见区役所办事指南。
误区二：外国驾照带过来就能直接换
不是自动换。要满足若干条件，其中「取得驾照后在颁发国停留了足够期间」这一条最常卡人（具体期间与判断标准以官方公告为准）；此外还需要官方日文翻译件、住民票等材料，并通过材料审查与知识・技能确认两个环节，全部需要预约。详见驾照换证指南。
误区三：防灾等出事再说也来得及
来不及。地震不会给你准备时间，而第一晚最缺的正是水、光和现金——这三样都不是能临时现买的。真正花时间的也不是买东西，而是查清避难所在哪、怎么走过去；这件事在没有电、没有网络、路上可能堵死的那天做，难度完全不同。准备一次大约一个下午，之后只需每年换一次水和食品的保质期。清单和做法见地震与防灾准备清单。